
Walk&Gezonde Lunchworkshop, de eerste special van Walk&More die vandaag, donderdag 13 juli, werd gehouden smaakt naar veel meer; letterlijk en figuurlijk.
Met fotoreeks door Grietje-Akke de Haas.
Bijna op tilt
Want niet alleen sloeg de stappenteller tot zijn grote genoegen bijna op tilt. Ook plukte en bereidde het gezelschap van deelnemers de eigen lunch in de Pluktuin Arkeland bij Landwinkel Arkelandshoeve
aan de Telgterweg 200 in Ermelo met medewerking van Krista Boots Natuurlijk Voedingsadvies & Kookworkshops .
Uitgekiend
Initiatiefnemer van de special, Allineke Schipper, wist met de verschillende partijen de groep deelnemers een uitgekiende combinatie van ontspannen bewegen, gezelligheid, avontuur en bewustwording van gezonde voeding voor te schotelen in een betoverende omgeving.
Walk& More
Wat ook de opzet was van Allineke, die in Ermelo vooral bekend is als graag geziene sportinstructrice van BouwSports Ermelo, toen ze in april dit jaar startte met haar eigen bedrijf Walk& More. Walk&More wandelt op prachtige plekken in Ermelo, Harderwijk en omgeving. Bovendien worden de wandelingen afgewisseld met Bootcamp-oefeningen en een leuke variaties aan workouts of een goed gesprek. Deelnemers kunnen kiezen uit verschillende soorten intensiteit voor de wandelingen en oefeningen.
Specials
Naast de reguliere lessen wil Allineke met specials Walk&More nog meer cachet geven. Ideeën heeft ze genoeg. De Walk&Gezonde Lunchworkshop van vandaag bijvoorbeeld, maar ook een Walk&Swimm&Gym Workshop staat in de steigers, of een workshop met loopsteps.
Klompenpad
Voor de Walk&Gezonde Lunchworkshop verzamelde het gezelschap van dames zich vanmorgen om half tien bij het Theehuis op het terrein van 's Heeren Loo, om een stuk van het klompenpad te volgen. De deelnemers: Magda, Dinie, Yvonne, Janny, Wilma, Alice, Esther en Astrid hebben één ding gemeen; ze houden van wandelen in de natuur én de sympathieke manier van begeleiden van Allineke. Hoewel het droog was bleek een dun jasje nog erg welkom.
'Ruik je het?'
Die kon trouwens na een aantal kilometers stappen over het prachtige terrein van 's Heeren Loo om de middel worden geknoopt. Eenmaal op de Buitenbrinkweg richting voetbalclub FC Horst, waar het gezelschap onderweg bewonderende blikken oogstten van voorbijgangers, brak de zon namelijk pas goed door. Het buitengebied van Horst prikkelde de humor van sommige dames. Terwijl de mestlucht sterker werd lachte een vrouw: "Ik doe mijn jas uit, ruik je het?"
Smalle paadjes en bruggetjes
Tegenover de ingang van FC Horst vervolgde het gezelschap het klompenpad door de weilanden, via smalle paadjes met aan weerszijden brandnetels en over bruggetjes, langs Buiten & Binnengoed om uiteindelijk na een wandeling van ongeveer anderhalf uur te arriveren bij Pluktuin Arkeland waar Tineke Offenberg en Krista Boots de dames al opwachten met koffie.
Uniek stukje 'paradijs'
Het gros van de dames kende de Pluktuin niet. Hun mond viel bijna open van verbazing over dit unieke stukje 'paradijs' aan de Telgterweg. De groenten tot kruiden die er worden geteeld zijn 100 procent biologisch vertelde Tineke. Met advies van Krista gingen de dames vervolgens in de Pluktuin zelf hun ingrediënten plukken voor de gezonde lunch, die onder meer bestond uit soep, een zomerse salade met bloemen, smoothie tot kruiden-omelet.
Ontdekkingstocht
Gewapend met een nostalgisch ogende mand, mesje, schaar én het recept met de gewenste ingrediënten trokken ze de Pluktuin in. Wat een ware ontdekkingstocht bleek voor de zintuigen. Van de ogen uitkijken, proeven, ruiken, luisteren naar de bijzondere omgeving tot kennismaken met de werkzaamheden van de medewerkers van de Pluktuin.
Gezellige lunch
Nadat de manden waren gevuld werd de lunch bereid met alle ingrediënten om vervolgens gezellig met elkaar te eten. Daarna wandelde het gezelschap op hun gemak terug naar het Theehuis.
Nieuwsgierig?
Nieuwsgierig naar de activiteiten van Walk&More? Neem dan eens een kijkje op de website .
Voor informatie:





















