BouwSports start met Ultimate Indoor Cycle

Vijftig minuten lang fietsen op een spinningfiets, met de beleving en het effect van zo'n drie uur buiten fietsen. Onmogelijk? Niet met Ultimate Indoor Cycle (UIC), het nieuwe revolutionaire spinningprogramma met dvd-beelden, dat donderdag 7 mei start bij BouwSports Ermelo aan de Kerkdennen 40a.

UIC is vergelijkbaar met spinning, maar tegelijkertijd tóch anders, want het is vooral gericht op beleving. De instructeur van BouwSports neemt de deelnemers virtueel mee met downhiller Gert Tholen naar de bergachtige omgeving van Italië, Duitsland tot Frankrijk voor de meest mooie wielrenners-parcoursen, met als ultiem doel; de top van de berg halen.

UIC is daarnaast zwaarder dan spinning, maar ook effectiever als het gaat om conditie opbouwen en het verbruik van calorieën. De opbouw van het programma is er namelijk op gericht de berg op te fietsen en wordt elke les een stukje pittiger. Zaak is om het lichaam te prikkelen en zo te laten wennen aan de inspanning en pijn die de klim met zich meebrengt.

Ultimate Indoor Cycle start op donderdag 7 mei van 20.00-21.00 uur bij BouwSports aan de Kerkdennen 40a.