Sparta Fitfive voor dames smaakt naar meer!

De eerste les van het nieuwe Fitfive van G.V. Sparta in sportcentrum Triade aan de Amanietlaan 9, onder leiding van de super enthousiaste Marian L’Ortye, was een succes.

De Fitfive les vindt iedere woensdag plaats van 10.00-11.00 uur en is bedoeld voor dames tussen de 50 en 65 jaar.

Marian moest zelf nog even aan de nieuw naam wennen. En de dames vroegen of de naam bewust gekozen was. Marian legt uit dat alle lessen uit 5 onderdelen bestaan. Te beginnen met een warming up om vervolgens aan de slag te gaan met bovenlichaam, armen, benen, spierversterking voor buik en rug, strekoefeningen en balans. Dit alles op aansprekende en bijpassende muziek waardoor je vanzelf al in beweging komt. En met de gepassioneerde en motiverende Marian is het onmogelijk om stil te blijven staan.

Iedereen is welkom om twee proeflessen mee te doen. Voor informatie kun je kijken op de website van G.V. Sparta Ermelo www.spartaermelo.nl . Hier kun je je ook opgeven voor twee gratis proeflessen, of je komt woensdag gewoon om 10.00 uur naar Triade, iedereen is welkom!