Burgemeester André Baars komt doordeweeks stappen tekort
De eerste week van het dagelijks stappen tellen zit erop.
Burgemeester André Baars is gestart met een onderdeel van het 10.000 stappenplan, een programma dat is ontwikkeld door BouwSports Ermelo als partner van het buurtsportproject Ermelo, in samenwerking met de gemeente Ermelo (klik voor eerdere berichtgeving).
Stappenteller op zak
Sinds een week heeft de burgervader de stappenteller 'op zak' die elke beweging registreert en vertaalt naar stappen. Ideaalplaatje is dagelijks 10.000 stappen te zetten voor een gezond beweegpatroon.
De sokken erin
De eerste twee dagen kwam Baars met gemiddeld 7500 stappen per dag flink te kort. De burgervader traint in het weekend voor de Vierdaagse van Nijmegen, wat hem in het weekend gemiddeld per dag 13544 stappen opleverde. Met het tekort aan stappen tijdens de eerste twee dagen nam hij op maandag revanche met 9803 stappen, net niet genoeg. Wat de burgemeester aanspoorde om op dinsdag en woensdag de sokken erin te zetten, 13114 en 11000 stappen.
Niet compenseren
Zaak is volgens buurtsportcoach Janette Bruining om de dagelijkse stappen die door de week moeten worden gehaald, flink in de peiling te houden. Want dagelijks 10.000 stappen maken is het ultieme doel. Doordeweekse stappen compenseren met weekendstappen telt namelijk niet.
