Erik Slagt geeft ruim driehonderd tips om steviger in je schoenen te staan
Boek biedt handvatten om je staande te houden in onze veeleisende maatschappij.Vers van de pers; het nieuwe boek 'Sterker staan' van persoonlijk ontwikkelingscoach Erik Slagt uit Ermelo. De subtitel 'Hoe word ik zelf-assertief' geeft daarbij de koers aan. Opkomen voor jezelf en duidelijk grenzen stellen is niet namelijk niet voldoende, is de ervaring van Erik. "Want het zijn niet je medemensen die je grootste bedreiging vormen: dat ben je zelf. Oftewel, word zelf-assertief!"
Weerwerk bieden aan dwingelanden
Mensen hebben vaak last van hun eigen opgelegde normen en waarden, ontdekte Erik in zijn werk als persoonlijk ontwikkelingscoach een bepaald patroon. Innerlijke opponenten noemt hij de stemmetjes in hun hoofd die ze opzadelen met onnodige angsten, twijfels en verplichtingen. Wat stress en overbelasting in de hand werkt. Hoog tijd is de boodschap van het boek dat deze dwingelanden wat weerwerk krijgen, zodat er ruimte ontstaat voor persoonlijke groei.
Praktische gids
Het boek vormt een praktische 'gids' om mee aan de slag te gaan. In die zin hoeft het niet eerst van voor tot achter te worden gelezen. Wie meteen aan het werk wil om zelf-assertiever te worden mag door naar deel twee van het boek. Dit heeft Erik opgezet als een alfabetisch naslagwerk vol trefwoorden met toelichting om kriskras door heen te struinen. "De inhoud zet mensen aan het denken en stimuleert ze eigen keuzes te maken. Waardoor hun onzekerheid verdwijnt en ze sterker in het leven staan."
Wie daarentegen geïnteresseerd is in de complexe wisselwerking tussen gedachten, gedrag en gevoel moet zeker deel 1 van het boek erover opslaan.
Aanzet tot wekelijkse rubriek
Het boek 'Sterker staan' vormt tevens de inspiratie voor de nieuwe rubriek op ermelo.nieuws.nl: 'ErikPrikt, maar het doet bijna nooit echt pijn' . Iedere week laat Erik zien hoe je sterker in je schoenen kunt staan, omdat je zelf de sleutel in handen hebt.
Het boek 'Sterker staan' is te koop bij boekhandel Riemer & Walinga aan de Stationsstraat 131, en kost 18, 50 euro. Meer informatie op
