Deel 2: Aquafit voor (ex-)kankerpatiënten weer van start

In de 147e aflevering van de ‘Sportartikelen uit de oude doos’ van donderdag 24 augustus 2000 een verhaal in twee delen over het Aquafit voor (ex-)kankerpatiënten, een zwemgroep die alle vele jaren en ook anno 2022 nog altijd actief is in sportcentrum Calluna. Vandaag deel 2, klik HIER voor deel 1.

Door Bram Burggraaff.

Enorme stimulans

Initiatiefneemster Marian Venus: "Je komt als kankerpatiënt in een diep dal terecht, waar je zelf maar weer uit moet zien te komen. Door het ondernemen van bewegingsactiviteiten ben je in staat steeds je grenzen te verleggen. Het zwemmen met lotgenoten is voor mij een enorme stimulans geweest. De samenwerking met het personeel van Calluna is fantastisch. Men speelt goed in op de situaties die zich voor kunnen doen en de betrokkenheid is groot. Zo zetten de begeleiders ook hun naam op een kaart voor iemand van de groep die wel een steuntje in de rug kan gebruiken.’’ Op de patiëntenmarkt die op zaterdag 7 oktober in ziekenhuis St-Jansdal wordt gehouden, zal documentatie van de Aquafitgroep aanwezig zijn.

Aquafit

Bij Aquafit gaat het om het verbeteren van de algehele lichamelijke conditie door middel van bewegen in het water, waardoor gewrichten en botten door de opwaartse druk van het water minder belast worden dan bij het bewegen ‘op land’, maar de spieren wel hun werk kunnen doen. Gevolg hiervan is dat de conditie verbetert zonder dat men het gevoel heeft zwaar belast te worden. De oefeningen zijn gericht op: Het verbeteren van de hart- en longfunctie, het versterken van spiergroepen, het bevorderen van lenigheid, het verbeteren van de coördinatie van bewegingen, het bereiken van ontspanning in het water en plezier in bewegen. Bij Aquasporten wordt gebruik gemaakt van muziek en verschillende materialen, zoals wetbelts voor het Aquajoggen, dumbelts voor boven en onderwater, enkelgewichten, elastische weerstandsbanden, flexi-beams, handschoenen, ballen enzovoort.

Hoe nu verder

Ziekenhuis St Jansdal, de Thuiszorg en drie patiëntenverenigingen hebben in november 1999 vier voorlichtingsbijeenkomsten georganiseerd met als thema: ‘Kanker/Oncologie’ en als rode draad ‘Hoe nu verder’. Hoe vindt de (ex-)kankerpatiënt een nieuw evenwicht en hoe kan hij/zij de draad weer oppakken. Het antwoord zal voor een ieder anders zijn. Het vertonen van de video ‘Herstel en Balans’, waarin te zien was hoe een groep (ex-)kankerpatiënten met elkaar sport, zwemt en praat, maakte veel indruk. In de regio Noord-West Veluwe is de activiteit ‘Herstel en Balans’ nog niet te verwezenlijken, maar hier en daar worden wel initiatieven genomen. Dit leidde tot de succesvolle oprichting van de Aquafitgroep in zwembad Calluna.

Programma

De lessen Aquafit zijn op donderdag van 11.00 tot 12.00 uur, behalve in schoolvakanties. De lessen bestaan uit 15 minuten Aquafitness, bewegen op muziek in het water en 15 minuten Aquajoggen, ‘lopen’ in het water. Tussendoor kan men recreatief zwemmen in het recreatie- en wedstrijdbad. De kosten van het Aquafit zijn gelijk aan de entreekosten van zwembad Calluna. Bovendien kan men voor en na het Aquafit-uurtje in het zwembad vertoeven.

2022

De Aquafitgroep voor (ex-) kankerpatiënten is anno 2022 nog springlevend. Na een aantal gezellige fietstochten in de zomerperiode, zijn op donderdag 25 augustus 20 deelnemers begonnen aan het nieuwe seizoen. De zwemactiviteiten in sportcentrum Calluna vinden nog steeds iedere donderdagmorgen plaats buiten de schoolvakanties van 11.00 tot 12.00 uur; om 10.30 uur kunnen de deelnemers al terecht in het recreatiegedeelte van het zwembad. Voor inlichtingen: Interactie Sportbedrijf Ermelo, telefoon 0341 – 412277 en Stichting Maretak Veluwe, telefoon 0341 – 745035.