Damestrimclub werkt aan strakke kipfiletjes en gestroomlijnd onderstel

Resultaat van inspanningen betaalt zich uit in conditie, plezier en gezelligheid.Damestrimclub, de omschrijving doet wat truttig aan in een tijd waarin de vele soorten sporten de meest hippe, vaak Engelstalige, namen meekrijgen. Maar een 'no-nonsense -stijl' voert de boventoon bij de rond de tien tot vijftien dames, in de leeftijd van 38 tot 65, die iedere donderdagavond vanuit de DVS'33 kantine vertrekken voor een uurtje lang buiten sporten.

Zó leuk

"Ik doe sinds september vorig jaar mee, en het is zó leuk", jubelt Cobi van der Horst, "ik heb nog niet één keer gemist." Terwijl de dames zich rond 19.45 uur verzamelen in de DVS'33 kantine aan de Sportlaan, neemt meteen de druk van de dagelijkse heksenketel af. Er wordt druk gekwekt en gelachen, terwijl Freekje Koopman die in het najaar van 2012 het initiatief nam voor de damestrimclub, de waardevolle spullen van iedereen verzamelt in haar mega-tas, om deze vervolgens een veilig plekje te geven achter de bar.

Mannelijke trainers

"Maar we kwekken niet aldoor hoor"schatert Freekje, "we gaan straks ook heel serieus bezig." Daar zorgen de trainers, Arnold Boute en Bert Poel anders wel voor met een gevarieerd beweegprogramma. Twee mannen die van wanten weten met de dames. Trainingen die ze overigens op vrijwillige basis geven. "Je voelt de volgende dag echt dat je wat hebt gedaan", beweert het damesgezelschap.

Trimroute met verrassingen

Tegen 20.00 uur gaan de veilgheidshestjes aan en wordt de gang naar buiten gezet. Op een voetbalveld worden de nodige rek-en strek/loop/biceps/triceps-oefeningen uitgevoerd om daarna joggend over het parkeerterrein via de Paul Krugerweg de bossen 'in te duiken'. Het joggen, alle dames naar eigen kunnen en tempo, wordt regelmatig afgewisseld met oefeningen op de plaats waar ze zijn beland. Zo dient bijvoorbeeld het muurtje van conferentiecentrum Dennenheul als 'sportattribuut' voor de dames om de bovenbeenspieren te trainen. Wat meteen aanleiding is voor Steffan Nuberg die op dat moment aan het werk is in het restaurant, het sportieve gezelschap uit te nodigen voor een kop koffie.

Klompenpad lopen

Naast het sportuurtje op donderdagavond houdt de Damestrimclub ook andere sportactiviteiten. Zo wordt op donderdagavond 8 mei het Klompenpad met zijn allen gelopen.

Vijf euro contributie per maand

Er is nog plaats voor belangstellende vrouwen om mee te sporten met de Damestrimclub, iedere donderdagavond van 20.00-21.00 uur, met uitzondering van juli en augustus, verzamelen om 19.45 uur. De contributie is 5 euro per maand die wordt besteed aan attenties voor hoogtijdagen van de leden, om aan het eind van het seizoen samen uit eten te gaan en de trainers te behagen met een leuk cadeau als dank. Voor alle informatie en aanmelden: Freekje Koopman: [email protected], (0341) 553476 of 06-24681550.