Loopgroep Visie organiseert van 29 augustus tot en met 15 december en cursus hardlopen voor beginners. De start van de trainingen vindt plaats bij sportcentrum Calluna aan de Herderlaan in Ermelo.
Belangstellenden krijgen de mogelijkheid twee keer per week te trainen. De trainingsdagen en -uren zijn:
- maandag van 19.30 – 20.30 uur
- donderdag van 19.30 – 20.30 uur
- zaterdag van 9.00 – 10.00 uur
De trainingen bestaan uit wandelen, hardlopen, spierversterkende- en ademhalingsoefeningen. Ook is er aandacht voor de persoonlijke ontwikkeling en de techniek van het hardlopen. De trainingen worden gegeven door gediplomeerde trainers van Loopgroep Visie die zijn opgeleid in de disciplines hardlopen, fitness, bootcamp en mindfulrunnung.
Kosten, info en aanmelden
De kosten voor de cursus hardlopen voor beginners zijn 50 euro. Voor info en opgave: 06 1860 3940 of [email protected]
