Deel 30: Hoe gaat het met Renate Goossensen die vanuit Frankrijk terugkeert naar Nederland?

Doe je mee met de Walk of Life!

Na twee jaar in Frankrijk te hebben gewoond wil ik jullie graag vertellen dat ik vanaf 11 augustus weer terug ben in Ermelo. De afgelopen twee jaar hebben jullie mee kunnen wandelen met onze avonturen door de diepe dalen en hoge pieken in het zuiden van Frankrijk. Door emoties werd ik omringd, waar ik eerlijk gezegd graag van wilde wegrennen. Toch probeerde ik het onbekende steile pad met gaten en hobbels en vele zijwegen op mijn eigen manier te bewandelen. Regelmatig met getier en gehijg beneden aan de heuvel te horen.

Met vallen en opstaan leerde ik nieuwe wegen kennen, zelfs door te verdwalen in het Franse bos met mijn lieve hond Reus, oké dit was wel even spannend! Met veel frustratie leerde ik het woord acceptatie, in Frankrijk vink je niet zomaar even je To Do lijstje af. Door mij hier niet thuis te voelen en niet in verbinding te zijn met dit land, de inwoners en haar cultuur, leerde ik wel steeds meer in verbinding te komen met mezelf. Ik ervaarde genoeg situaties in de afgelopen twee jaar waarin ik excuses bedacht om het maar niet te doen, bang voor het onbekende, bang om op mijn bek te gaan, bang om het aan te gaan, bang om die grote boze wolf tegen te komen. Ook al voel ik mij soms een bange angsthaas, zo vind ik mijzelf nu op dit moment ook een enorme doorzetter.

Regelmatig voelde ik mij uit balans, en stond ik maar een beetje te wiebelen met te veel stress en moeheid in mijn lichaam. Te weinig energie door irritante hormoonschommelingen, uit verbinding met mijn mind en body, pfff wat een gedoe. Jullie hadden me is moeten zien staan in de winter hier op de heuvel in pyjama om mijn opvliegers maar kwijt te raken, terwijl manlief en kids aan het ontbijt zaten. Hallo!!! Ik ben pas 39, dit hadden we niet afgesproken meneer de gynaecoloog.

En daar sta ik dan, kijkend naar mezelf en wetende dat ik degene ben die de regie zelf in handen heeft. Ik wil leven vanuit mijn gevoel en positieve gedachtekracht. Niet laten meeslepen door negatieve gedachtes, over mijzelf, over anderen of de complexe wereld waar we in leven. Niet tevreden zijn met verbinding vanuit het hoofd, nee ik wil verbinding vanuit mijn hart! Dat vergt nogal wat, heb ik gemerkt. Keuzes maken, nee zeggen tegen het een en ja tegen het andere. Afscheid nemen van bepaalde mensen en andere op mijn pad verwelkomen. Weten wat goed voor me is, mezelf beter leren kennen en mezelf liefdevol accepteren. Vanuit zelfrespect met anderen contact maken. Dat voelt goed en is tegelijk mijn uitdaging.

Zoals jullie misschien weten leef ik een Zerolife, geen alcohol voor mij. Ik heb dit al vaker in een blog beschreven, dames neem het ajb van me aan, alcoholvrij bij hormoonschommelingen is een verademing! Mijn huid voelt strakker en ik zie er jonger uit dan toen ik nog dronk. Ik heb alcohol niet nodig om het beter of gezelliger te hebben. Door alcohol raakte ik juist uit verbinding met andere mensen en vooral en als eerste met mijzelf. Hier praat ik graag later met jullie over verder, tijdens een mooie wandeling. Want ik kom graag in verbinding met jou!

Vanaf maandag 21 augustus start ik met een wandelgroep voor jullie dames! Stap je in? Samen in beweging, doormiddel van wandelen en spierversterkende oefeningen, goed voor je body en mind. Werken aan meer energie, balans en kracht. In een ontspannen sfeer waar je je zelf kan zijn. In verbinding met jezelf komen en met de ander. Vind jij het ook fijn om samen in beweging te komen en je conditie te verbeteren? Ik ontmoet je heel graag!

Bisous Renate