Wandeltochten voor mensen met beginnende dementie en hun buddy's

Met Alzheimercafés Ermelo en Harderwijk wandelen door de natuur.

Op dinsdag, 22 april start een bijzonder project voor thuiswonende mensen met geheugenproblemen of beginnende dementie en hun begeleiders. Twee keer per maand organiseren het Alzheimer Café Ermelo en Alzheimer Café Harderwijk gezamenlijk een mooie wandeltocht door de natuur voor deze doelgroep.

Wandelen vertraagt voortschrijding dementie

Jan Ligthart legt uit wat de opzet en de doelstelling van dit project is. "Een beetje lichaamsbeweging is natuurlijk voor iedereen goed. Maar daarnaast is uit wetenschappelijk onderzoek gebleken, dat dit de voortschrijding van dementie kan vertragen. Voor de begeleidende mantelzorger is de wandeltocht een gelegenheid om even te ontspannen en ervaringen te delen met anderen in dezelfde situatie. We zijn van plan iedere tweede en vierde dinsdag van de maand een wandeling van zo'n 45 minuten in Ermelo en omgeving te maken.

Deelname is gratis

"Het start- en eindpunt van de wandelingen is het Theehuis op het terrein van 's Heeren Loo in Horst, zo'n drie km buiten Ermelo. We komen daar om 10.00 uur samen en drinken eerst een kopje koffie of thee. Rond 11.30 à 12.00 uur sluiten we de ochtend ook af met koffie, thee en een koekje. In overleg met de deelnemers kan af en toe voor een andere startlocatie worden gekozen. Deelname aan de wandeltocht is gratis. Koffie of thee kost € 1 per consumptie.

Op zoek naar vrijwilligers

Om de mantelzorgers te ontlasten zijn we op zoek naar vrijwilligers. Het zou fijn zijn als ze al wat ervaring hebben met mensen met dementie. Zo niet, dan biedt Alzheimer Nederland een korte cursus aan waarin basisinformatie wordt gegeven en waar je leert hoe je om moet gaan met mensen met dementie."

Op ons wensenlijstje staat ook een vrijwilliger die de deelnemers wat eenvoudige oefeningen kan laten doen. Dat kan variëren van het gooien met een bal, oefeningen met een stok of ramen-lappen-bewegingen. Daarnaast zoeken we nog iemand die boeiend kan vertellen over de wonderen van de natuur. Uit ervaring weet ik dat de deelnemers al heel geïnteresseerd zijn in een stuk hout met zwammetjes erop."

Training

De vrijwilligers worden getraind om met mensen met dementie om te gaan. Dus als een mantelzorger incidenteel niet mee kan, zijn er vrijwilligers die de zorg even kunnen overnemen.

"Vrijwilligers kunnen aangeven hoe vaak ze beschikbaar zijn. We kunnen dan een rooster maken. Wel verwachten we dat als je hebt toegezegd te komen, je ook echt aanwezig bent. Vrijwillig is tenslotte niet vrijblijvend. Wij hopen dat de groep uiteindelijk uit 10 à 15 mensen met dementie zal bestaan met evenzoveel begeleiders." besluit Jan Ligthart.

Meer informatie over het wandelproject is verkrijgbaar bij Jan Ligthart, telefoon 0341 - 552081 en mobiel 06 - 25486773. Aanmelden kan tot één dag voor de wandeltocht.