Sanneke Broersma opent Studio Sama in Ermelo

Zaterdag 1 april is Studio Sama in Ermelo feestelijk geopend. Onder grote belangstelling knipte eigenaresse Sanneke Broersma samen met haar zoontje een lintje door waarna de bezoekers een kijkje namen in de studio.

Een sfeervolle plek die volgens bezoekers rustig en sereen aanvoelt. En dat is precies de sfeer die Sanneke wilde creëren. Een plek om tot rust te komen, het stiller te laten worden om zo bij jezelf te komen.

Balans tussen spanning en ontspanning

“We kennen veel drukke momenten en spanning in het leven. Ruimte voor ontspanning is er minder. Terwijl het juist zo prettig is als er een balans is tussen spanning en ontspanning. Tijdens yoga zoek je de ontspanning in de spanning en de helderheid in de ontspanning,” legt Sanneke uit. Yoga beoefen je met eigen wijsheid en vanuit je eigen mogelijkheden. Yoga kan daarom door iedereen beoefend worden. De eerste yogalessen zijn aanstaande dinsdag 4 en woensdag 5 april.

Massage en adembegeleiding

In de studio kun je ook terecht voor massages om meer in contact te komen met je lichaam en het stiller te laten worden in je hoofd. En voor adembegeleiding. Sanneke vertelt: “De adem laat zien hoe je je voelt. Ontspannen, vreugdevol of juist gehaast. Soms weet iemand niet (meer) vanzelfsprekend ontspannen te ademen. Adembegeleiding helpt daarbij. Er worden individuele ademoefeningen gedaan en ik help met mijn handen het natuurlijke ademen weer te herkennen en stimuleren.”

• Meer informatie: www.studiosama.nl