BouwSports Ermelo introduceert Bootcamp

Houd jij ook zo van pittig sporten in de buitenlucht omdat het je sterk maakt, (mentaal)fit en het je een flinke dosis energie oplevert? Maal je bovendien niet om een vies pak, ga dan de uitdaging van Bootcamp aan, nieuw in het sportaanbod van BouwSports aan de Kerkdennen 40a.

Zaterdag 18 april van 10.00-11.00 uur vindt een introductieles plaats onder leiding van Rody van de Vliert. Het belooft een avontuurlijke en enerverende les te worden. Want BouwSports grenst aan de Groevenbeekse hei, bij uitstek dé omgeving voor sporten in een pracht stuk natuurschoon. Een omgeving bovendien met meer dan voldoende natuurlijk materiaal die als sportattributen kunnen dienen bij het hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen.

Twee bomen bijvoorbeelddie op een bepaalde afstand van elkaar staan. Zodra Rody het startsein geeft overbruggen de deelnemers de afstand hardlopend, doen een serie buikspieroefeningen, en rennen vervolgens terug. Of een stevige boomtak die zich uitstekend leent om je er aan op te trekken. Kortom, laat je gewoon verrassen door de veelzijdigheid die Bootcamp van BouwSports biedt. Bij voldoende animo wordt Bootcamp een vast onderdeel in het sportaanbod van BouwSports, iedere eerste zaterdag van de maand van 10.00-11.00 uur.

Met de introductieles Bootcampluidt BouwSports meteen de Nationale Sportweek in. Die heeft dit jaar als thema ‘Ik neem je mee!’. Dus ook bij BouwSports mag een lid iemand gratis meenemen naar de sportlessen.