Nieuw in Ermelo: HRDLPNmetgemak

Angela en Paula zijn gediplomeerde hardlooptrainersen bieden een cursus hardlopen aan. In deze cursus krijg je de techniek van het hardlopen aangeleerd. Tijden zijn niet belangrijk, wel het goed leren hardlopen.

De cursus beslaat een periode van drie maanden, waarin de techniek, een rustige opbouw en de individuele sporter goed aan bod komen. Per week wordt 1 gezamenlijke training aangeboden en daarnaast kan de cursist met een persoonlijk schema zelf gaan hardlopen.

Diegene die mee hebben gedaan zijn enthousiast; niets moet, alles mag. De persoonlijke begeleiding, de rustige opbouw en de ontspannen sfeer zijn voor de lopers belangrijke redenen om na de cursus van drie maanden door te gaan. De cursus is voor iedereen die wil leren goed om te gaan met het hardlopen. Daarnaast krijgen de deelnemers informatie over kleding en blessurepreventie.

Er wordt getraind op de Groevenbeekse heide. Verzameld wordt bij de kassa van sportcentrum Calluna aan de Herderlaan. De kosten voor deze cursus bedragen 50 euro. Inbegrepen is een functioneel t-shirt dat bij Intersport Ermelo afgehaald kan worden. Hrdlpnmetgemak is een onderdeel van Loopgroep Visie, de recreatieve Loopgroep van Ermelo; voor informatie: www.loopgroepvisie.nl