Hoe bereid je je voor op Halve Marathon van Ermelo?

Op woensdagavond 21 februari vindt de officiële aftrap plaats van de Halve Marathon van Ermelo, die op zaterdag 2 juni zal worden gehouden. Tijdens een informele avond worden mensen geïnformeerd over de voorbereiding op de 5- 10 of 21 kilometer.

Daarna kan men kiezen om zich aan te sluiten bij één van de drie trainingsgroepen, die zich gaan voorbereiden onder deskundige begeleiding van atletiektrainers. Vanaf 19.00 uur is het inlopen bij Intersport Ermelo aan de Stationsstraat 108. Vanaf half acht start een presentatie over hoe je je voorbereid.

Loopgroep Visie

Paula Benders van Loopgroep Visie zal dit op zich nemen. Michel Eggenkamp van gezondheidspraktijk Mesrits geeft een uitleg geven over het voorkomen van blessures. Op maandagavond 5 maart start de voorbereiding. Deelnemers kunnen op maandag- en donderdagavond en zaterdagmorgen trainen.

Kosteloos

Zowel de informatieavond als het meetrainen is kosteloos, dankzij de Ermelose bedrijven autobedrijf Versteeg Buurman, Intersport Ermelo en gezondheidspraktijk Mesrits. De enige voorwaarde is dat men zich zal voorinschrijven voor het evenement.

Op=op

Dat is extra aantrekkelijk geworden, doordat deze week bekend is gemaakt door de organisatie, dat voorinschrijven wordt beloond met een heus runningsshirt van uitstekende kwaliteit. Hiermee hoopt de organisatie mensen te bewegen om op tijd in te schrijven. Er zijn 600 shirts besteld en er geldt op=op.