Hartentroef, dé vereniging voor begeleid sporten bij hartproblemen, bestaat 35 jaar

Hartentroef, dé vereniging in Ermelo voor begeleid sporten bij hartproblemen, bestaat 13 april 2024 35 jaar. Wat niet alleen een respectabele leeftijd is voor een sportvereniging, maar tevens een aanleiding om weer eens wat van je te laten horen. Dat vindt Bertus de Groot (72), lid van en sportinstructeur bij sv Hartentroef in Ermelo. Want nieuwe leden zijn van harte welkom!

Vertrouwd en veilig

Samen met Jan van der Meij geeft Bertus om de beurt les aan de groep leden. Deskundige begeleiding wel te verstaan. De heren zijn beide gediplomeerd sportinstructeur en hebben kennis van zaken. Jan met een eigen fysiotherapiepraktijk en Bertus die zelf ook hartproblemen heeft. Dat geeft leden een vertrouwd en veilig gevoel weet Bertus. Bovendien is er altijd medische begeleiding aanwezig.

Voor het geval dat

Want sv Hartentroef heeft een calamiteitenplan klaarliggen, voor het geval dat. Alle medische gegevens van de sporters staan hierin genoteerd. Dus gebeurt er onverhoopt iets in de sportzaal, dan hebben toegesnelde hulpverleners alle gegevens voorhanden. Bovendien verplicht sv Hartentroef zichzelf ertoe dat er minstens twee EHBO-ers zijn onder de eigen leden. Zo niet, dan gaat de les niet door.

Onzeker

Mensen met hartproblemen kunnen immers nogal eens onzeker raken. Want een hartritmestoornis, een hartoperatie, een nieuwe hartklep, omleidingen of een hartinfarct is natuurlijk niet niks. Toch kunnen mensen volgens Bertus na herstel weer net zo normaal functioneren als voorheen. "Ze denken dat ze niets meer kunnen, maar bij een hele hoop mensen zit het hier", tikt Bertus op zijn bovenkamer. "Daarom is het zo goed om met lotgenoten te trainen. Het is belangrijk omdat de andere sporters weten waar over het je over hebt."

'Alles mag, niets moet'

Er wordt elke maandagavond van half zeven tot half acht enthousiast getraind in Sportcentrum Triade in wijk Oost. De sporters lopen zich warm met rondjes zaal, maken de spieren los met rek- en strekoefeningen, doen vervolgens een spel naar keuze en als afsluiter een potje volleybal. De opzet is echter benadrukt Bertus dat 'alles mag, niets moet'. Want sporten bij sv Hartentroef is ook vooral gezellig en lekker bezig zijn met lotgenoten.

Voordeel

"Als iemand niet helemaal fit is kan hij of zij ook even gaan zitten om te kijken of wat te babbelen. Ook kijk je een beetje naar elkaar om. Als iemand bijvoorbeeld verteld al een paar dagen last te hebben van de arm, dan weten wij wat er is, en adviseren we diegene er toch maar even naar te laten kijken. Dat is het voordeel van dat mensen bij Hartentroef sporten."

Belangstelling om te komen sporten bij sv Hartentroef? Of wil je een keertje meedoen?

Neem dan contact op met Bertus de Groot: 06 5422 1949.