Aqua Vitaal zwemgroep viert 25-jarig jubileum

De Aqua Vitaal zwemgroep (voorheen Aquafit) heeft dit jaar het 25-jarig jubileum feestelijk gevierd. In de zomer was er een Hightea georganiseerd door ‘De Maretak’ en vorig week werd er na de laatste zwemles met elkaar geluncht in de horecagelegenheid van sportcentrum Zanderij.

Door Bram Burggraaff, met foto van Yara van den Berg.

Experiment
Er waren 25 jaar geleden nauwelijks activiteiten voor (ex-) kankerpatiënten in Ermelo en omgeving. In de grote steden kwamen er in die tijd inloophuizen. Als experiment werd er in 1999 een start gemaakt in zwembad Calluna met een Aquafit zwemgroep voor (ex-)kankerpatiënten en hun naasten.

Snel groter
Deze groep werd snel groter en bestaat inmiddels uit 30 personen. Begin 2024 verhuisde men vanuit Calluna naar het nieuwe zwembad Zanderij aan de Oude Telgterweg 203 te Ermelo. De zwemles is één keer per week op donderdag (uitgezonderd vakanties) van 11.00 tot 11.45 uur.

Alles mag, maar niets moet! 
De leden van de groep zijn heel blij dat ze voor de les gebruik mogen maken van de sauna en whirlpool of een baantje kunnen zwemmen. Bewegen met muziek in het warme water is een ontspannende bezigheid en goed voor de conditie. Het motto van de instructrices is: Alles mag, maar niets moet! De deelnemers moeten luisteren naar hun eigen lichaam. Als het teveel wordt, moet men niet doorgaan om de groep te volgen, maar stoppen.

Drempelvrees
Het sociale contact is ook erg belangrijk binnen de groep, lekker een beetje kletsen en lachen met elkaar tijdens de les. Bij nieuwe mensen bestaat er vaak wat drempelvrees en is men aarzelend. Iemand die de stap éénmaal heeft gezet en een keer heeft meegedaan, komt meestal terug.

Binding binnen de groep
Bij de Aqua Vitaal zwemgroep gaat het niet alleen om sporten. Er is duidelijk ook binding binnen de groep en bezorgdheid als er één van de leden voor onderzoek naar het ziekenhuis moet, of het niet goed met iemand gaat. Dankzij de ‘lief en leed’ pot wordt er gezorgd voor een bloemetje of een kaart, als iemand ziek is of anderszins. De eerste donderdag van de maand wordt er voor de les gezamenlijk koffie gedronken.

Schakel
Inmiddels is de Aqua Vitaal groep een onderdeel van de activiteiten van De Maretak Veluwe in Harderwijk, het steunpunt voor mensen die kanker hebben of hebben gehad en hun naasten in de regio Noordwest Veluwe. De stichting wil een schakel zijn in de zorgketen rondom deze groep.

Informele zorg
Daarnaast wordt informele zorg geboden als aanvulling en vaak als opvolging van de formele medische oncologische zorg. De Maretak biedt vaste activiteiten aan, zoals inloop, lotgenotencontact, bewegen, ontspannen, verdieping, lezingen, creatieve activiteiten en workshops.

Info
Het adres van De Stichting De Maretak Veluwe (centrum voor leven met en na kanker) is MFC de Roef, Middelste Wei 2-4 in Harderwijk, telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen 8.00 en 17.00 uur onder nummer 06-41829887. Voor meer informatie over de Aqua Vitaal zwemgroep kan contract opgenomen met Sportcentrum Zanderij, telefoonnummer 0341 – 412277.