Deel 2: Aquafit in zwembad Calluna geeft veel voldoening

Door Bram Burggraaff.

De deelnemers van de Aquafitgroep in zwembad Calluna voor (ex)-kankerpatiënten sporten niet alleen met elkaar. Er is ook duidelijk binding binnen de groep en bezorgdheid als er één van hen voor onderzoek naar het ziekenhuis moet, of als het niet goed met iemand gaat. Dankzij de ‘lief en leed’ pot wordt er gezorgd voor een bloemetje of een kaart, als er iemand ziek is of anderszins.’’

Bep Wagenmakers: "Ik ben tijdens mijn chemokuur gewoon doorgegaan met zwemmen. Je voelt dan nog sterker de binding met de anderen. Er wordt aan je gevraagd hoe het met je gaat en of je wel kunt blijven komen. Het meeleven van de anderen en van de leiding doet je heel goed. De zorg voor elkaar is binnen de groep duidelijk terug te vinden zonder dat het benauwend wordt. Er zijn ook niet (ex)-kankerpatiënten bij, waardoor er niet alleen over je ziekte wordt gesproken. Daarnaast is er ruimte voor een algemeen gesprek en we hebben lol met elkaar. Als men denkt dat er alleen maar over narigheid wordt gesproken, zou dat de mensen thuishouden en dat moet niet. De eerste keer is altijd moeilijk, daarom moet er ook vanuit de behandelaars gestimuleerd worden om mee te doen, omdat je er echt baat bij kunt hebben.’’

Marian Venus: "Doordat men iemand kan meenemen, is de stap minder groot om eraan te beginnen. Sinds dit seizoen doen we het eerste deel de Aquarobic samen met een andere groep, waarvoor dat het afsluitende deel is. We begonnen drie jaar geleden met een kleine groep, waarvan er nog steeds zo’n acht actief zijn. De totale groep bestaat nu uit 18 deelnemers, waarvan er meestal tussen de 10 tot 15 aanwezig zijn. De eerste donderdagmorgen van de maand drinken we vooraf in het zwembad met elkaar koffie en soms trakteert er iemand.’’

Kankerpatiënten kunnen na hun operatie drie maanden lang een soort training krijgen onder de naam ‘Herstel en balans’. Men hoopt in de nabije toekomst ook met deze activiteit van start te gaan in Salem. Hierna vallen mensen vaak in een enorm gat, waar ze zelf maar weer uit moeten zien te komen. Door goede nazorg en het ondernemen van bewegingsactiviteiten ben je in staat om je grenzen te verleggen. In toenemende mate wordt het belang hiervan onderkend, ook met betrekking tot het eventueel weer terugkeren in het arbeidsproces. De Aquafitgroep in Calluna past in de activiteit ‘Verder in balans’, waarbij (ex-)kankerpatiënten met elkaar sporten, zwemmen en praten. Hierdoor gaat men zich lichamelijk en geestelijk beter voelen.

Verschillende patiënten van de Nederlandse Kankervereniging bundelen hun krachten, want de belangstelling voor sportieve activiteiten bij (ex)-kankerpatiënten groeit. Ook in deze regio wordt er steeds beter samengewerkt. Het programma van Aquafit bestaat uit 15 minuut Aquafitness (bewegen op muziek) en 15 minuten Aquajoggen (lopen in het water). Voor en na de les kan men recreatief zwemmen in het recreatie- en wedstrijdbad. De kosten zijn gelijk aan de entreekosten van zwembad Calluna (Anno 2023 is een aparte zwemkaart nodig). Voor inlichtingen: Gemeentelijk sportcentrum Calluna, Herderlaan 51, 3851 BC Ermelo, telefoon 0341-554244.